9 способов, которыми вы саботируете свою полную потерю
Другими словами, можно становиться все тяжелее, когда вес становится все тяжелее. Немного больше площади поверхности — это хорошо! Вы увеличите свою мышечную массу, а впоследствии и свою силу. Беспокойство по поводу сокращения лишнего жира, который ты набрал, когда у тебя появилось больше мышц. Я не собираюсь говорить тебе, что есть; эта часть зависит от вас.
Read More